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失敗しないヨガウェアの選び方

ヨガ教室に行くのならヨガウェアが必要です。

ただし初心者の場合はどのような格好をすれば良いのかわからないことも多いでしょう。そこでいくつかあるポイントを押さえておきたいのですが、中でもよけいなものが付いていないというのを心がけたいです。理由は見た目を重視して選んでしまうと、動きにくくなってしまう恐れがあります。特に装飾品がついているものは途中で外れると、それを踏んでしまうなどとても危険です。

次に気にしておきたいのは、着心地が良いのかどうかという点です。いろんな動きをする際には、どうしても肌に擦れてしまいます。その時に痛みを感じる、肌に違和感があるといったことでは集中してヨガが行えません。そのためヨガウェアを購入する時には必ず試着をしたいです。それが無理なら布を肌に当ててみて、引っかかるようなことはないのかを調べておきましょう。そしてほど良いフィット感があるのかどうかも見逃してはいけないです。

ヨガを経験したことがない人は、ゆったりしたものを選んでしまいがちです。ところが実際に動き始めると前かがみになったり、体を反らせたりといった格好になります。するとヨガウェアがめくれてお腹が丸見えになる、胸が見えてしまうといった事態になりかねないのです。それを防ぐためにもある程度体に密着するものを買いたいところです。しかしあまりにも体にへばりつくようだと今度は動きの妨げになりますから、あくまでも適度なものが良いです。

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