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ヨガウェアは本人次第

ヨガといえば、女性に人気のスポーツではないでしょうか。

走ったり踊ったりなどの激しい動きがあるものではありませんが、正しい呼吸法やポーズで行うと意外としっかりと汗をかきます。もちろん、リラックスの為のポーズもあるので、ほとんど汗をかかない事もありますが、普段着で行う人はいないでしょう。

ではどのような服装がヨガに適しているのかというと、動きやすく、汗を吸収しやすく速乾性のある素材など、他の運動をする時の服装と同じに考えて問題ありません。

また、本人が良いと思えば、汚れていても破れいて立派なヨガウェアです。ですが、ヨガ教室やスタジオに通っている女性達はさすがにヨレヨレで破れているヨガウェアは着ていません。

もちろん彼女たちは誰もがヨガウェアにお金をかけているわけではないでしょう。安いTシャツにスパッツという、合わせても数千円のもので間に合わせている人も多くいます。

しかし、中にはヨガウェアとして、専門のお店で購入している人もいます。こちらはパンフレットに出ている女性が着ている感じのものですが、専門店だからといって必ずしも特別高価という訳ではありません。

結果、ヨガウェアはどんなものでもいいという事になりますが、もしこれからヨガを始めるのであれば着ていて気分が上がるものが良いかもしれません。

なぜなら、誰でも最初は少なからず格好から入りますし、気に入った物を着用する事で、やる気がでるのならそれにこした事はないからです。

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